ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis)

📌 ภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis) 

.

🔹เป็นโรคของกระดูกที่เกิดจากกระดูกบอบบางลง มีรูพรุนมากขึ้น เพราะ ฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) มีระดับลดลง  

🔹ปกติฮอร์โมนเอสโตรเจนจะช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกใหม่ทดแทนกระดูกเก่าที่สลายไป โดยกระบวนการดังกล่าวจะถึงจุดสูงสุด  เมื่อผู้หญิงมีอายุ 25-30 ปี   

🔹เมื่อระดับเอสโตรเจนเริ่มลดลง ร่างกายสูญเสียกระดูกเร็วขึ้นกว่าการสร้างชดเชย  อันตรายที่ตามมาคือ เวลาหกล้มจะพบว่า กระดูกหักง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก 

.  

🔹 คุณผู้หญิงที่อายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป จึงต้องหมั่นสังเกตว่าคุณมีอาการเริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วหรือยัง เช่น

👉 ประจำเดือนที่มาไม่ปกติ ไม่สม่ำเสมอ 

👉 อาการร้อนวูบวาบตามตัว 

👉 เหงื่อออกมาในเวลากลางคืน 

👉 นอนไม่หลับ หรือหลับแต่ไม่สนิท 

👉 อารมณ์แปรปรวน 

👉 หงุดหงิดง่าย 

👉 ไม่ค่อยมีสมาธิ 

👉 วิตกกังวล 

👉 ผิวบางลง 

👉 มีริ้วรอยมากขึ้น 

👉 น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นทั้ง ๆ ที่ทานอาหารและออกกำลังกายเหมือนเดิม 

👉 บางคนอาจมีอาการปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเล็ด กลั้นลำบาก 

👉 ช่องคลอดแห้ง ความรู้สึกทางเพศลดลง 

.

💥 หากคุณมีอาการเหล่านี้ควรรีบป้องกันตั้งแต่ระยะแรก หากปล่อยไว้นานจะยิ่งรักษาได้ยาก 💥

.

#WDVITAMIN #AURORA #สมุนไพร #บำรุงโลหิต #ปวดประจำเดือน #วัยทอง #ช่องคลอดแห้ง #ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ตกขาวมามาก #ขับน้ำคาวปลา #มดลูกเข้าอู่ #อาการPMS #อาการเหวี่ยงวีน #ลดอาการปวดประจำเดือน #ปรับสมดุลฮอร์โมน #ฮอร์โมนเพศ #Estrogen #Progesterone #แก่ #เหี่ยวย่น #สารสกัด #GMP #PICS #กระดูกพรุน #กระดูกบาง

-------------------------

❤ เรื่องสุขภาพปรึกษาเราซิคะ ❤

.