4 พฤติกรรมเสี่ยงพา “ตับป่วย”

📌 4 พฤติกรรมเสี่ยงพา “ตับป่วย”

.

🔹 ตับ เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่สำคัญ คุณทราบหรือไม่ว่าพฤติกรรมอะไรบ้าง ที่เสี่ยงพา “ตับป่วย”

.

💥 4 พฤติกรรมเสี่ยง ทำให้ตับของคุณป่วย คือ

.

👉 1. การดื่มแอลกอฮอล์ 

การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือดื่มแอลกอฮอล์ต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน จะทำให้ตับของคุณป่วย เนื่องจากปริมาณแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปส่งผลให้ตับไม่สามารถย่อยสลายแอลกอฮอล์ได้สมบูรณ์ จึงเกิดเป็นสารตกค้างในกระบวนการย่อย ซึ่งสารดังกล่าวนี้เป็นพิษทำลายเซลล์ตับ ขัดขวางการทำงานของตับ รวมถึงการสลายของไขมัน ทำให้ไขมันสะสมในเซลล์ตับเพิ่มขึ้น หรือที่เรียกว่าภาวะไขมันพอกตับ แต่ถ้าหยุดดื่ม ตับก็จะกลับเข้าสู่ภาวะปกติได้  แต่หากยังดื่มแอลกอฮอล์ต่อไปจนเซลล์ตับเกิดการอักเสบเรื้อรังจนซ่อมแซมตัวเองไม่ได้ เกิดเนื้อเยื่อพังผืดหรือแผลเป็นในตับ กลายเป็นตับแข็ง ตับวาย พัฒนาเป็นมะเร็งตับในที่สุด

.

👉 2. การสูบบุหรี่

บุหรี่มีสารพิษสารเคมีในปริมาณมากกว่า 200 ชนิดและมีมากกว่า 100 ชนิดที่นับว่าเป็นสารพิษ และกว่า 40 ชนิดที่เป็นสารก่อมะเร็ง ในผู้ที่สูบบุหรี่ประจำทุกๆ วัน ตับต้องทำงานหนักเป็นพิเศษในการกรองสารพิษเหล่านี้อยู่ตลอดเวลา ทำให้ตับอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอักเสบมากเป็นยิ่งขึ้น

.

👉 3. การรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษ

อาหารที่ปนเปื้อนเชื้อราที่สร้างสารอัลฟาท็อกซิน (จากพริกป่นและถั่ว เป็นต้น) หรืออาหารปิ้งย่างที่ไหม้เกรียม อาหารที่มีส่วนผสมของดินปะสิว และอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ ที่ทำจากปลาน้ำจืดที่มีพยาธิใบไม้ในตับอาศัยอยู่ จะส่งผลให้เกิดโรคตับแข็ง และมะเร็งท่อน้ำดีได้

.

👉 4. การทานยามากเกินขนาด หรือทานยาต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน 

การทานยาแก้ปวดพาราเซตามอลในปริมาณมากเกินขนาด  การทานยารักษาโรคที่ต้องทานอย่างต่อเนื่อง อาจก่อให้เกิดสารพิษสะสมในตับ รวมถึงยาสมุนไพรในรูปแบบต่าง ๆ ที่ไม่ทราบชนิดและปริมาณของตัวยาที่ผสมอยู่ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงยาสมุนไพรที่ไม่มีที่มาที่ไป เพราะอาจเป็นอันตรายถึงขั้นตับวายได้

.

 -------------------------

❤ เรื่องสุขภาพปรึกษาเราซิคะ ❤

.

ช่องทางติดต่อ

FACEBOOK >>    https://www.facebook.com/WDvitamin

มือถือ >>   096-396-4289