เกณฑ์ดัชนีมวลกายของคนเอเชีย

.

📌 Body Mass Index หรือ BMI คือ ค่าความหนาของร่างกาย ใช้เป็นมาตรฐานในการประเมินภาวะอ้วนหรือผอม ในผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป ซึ่งคำนวณได้จากการใช้น้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมและหารด้วยส่วนสูงที่วัดเป็นเมตรยกกำลังสอง ดังสูตรต่อไปนี้

.

📌สูตรคำนวณหาดัชนีมวลกาย

ดัชนีมวลกาย (BMI) = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) / ส่วนสูง (เมตร)2

.

เช่น น้ำหนัก 50 กิโลกรัม สูง 160 เซนติเมตร (สูง 1.6 เมตร) -> BMI = 50/(1.6) ยกกำลัง 2 = 19.53 

.

📌 เกณฑ์ดัชนีมวลกายของคนเอเชีย มีเกณฑ์ดังนี้

.

น้อยกว่า 18.5 = น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 

18.5–22.9 = ปกติ สมส่วน

23.0–24.9 = น้ำหนักเกิน

25.0–29.9 = โรคอ้วน 

มากกว่า 30 = โรคอ้วนอันตราย 

.

📌 จากตัวอย่างคำนวณด้านบนได้ BMI = 19.53 แสดงว่าอยู่ในเกณฑ์ ปกติ สมส่วน

.

👉 การดูแลสุขภาพให้ดีเป็นเรื่องสำคัญ ขอแนะนำ BS (บีเอส) อาหารเสริมจากสารสกัดสมุนไพรจากธรรมชาติ #กระชายขาว #พลูคาว #เห็ดหลินจือ #เห็ดชิตาเกะ #โหงวบี่จี พร้อมด้วยวิตามินและแร่ธาตุกว่า 20 ชนิด มีส่วนช่วยส่งเสริมให้สุขภาพของคุณกลับมาดีอีกครั้ง

.

👉 BS (BE STRONG) มีประโยชน์อย่างไร

.

✅ ช่วยลดระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด

✅ ป้องกันการอุดตันของเส้นเลือด

✅ ปรับสภาพสมดุลร่างกาย

✅ ต้านสารอนุมูลอิสระ

✅ ขับสารพิษสะสม

✅ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

✅ ลดอาการภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ รวมถึงอาการแพ้อาหาร

.

🔹 1 กระปุก บรรจุ 50 เม็ด 

.

🔥 โปรโมชั่นพิเศษ‼ ซื้อ 1 กระปุกราคาพิเศษเพียง  1,700 บาท (ปกติ 2,200 บาท) 🔥

.

👉 เลข อย. 73-1-00154-5-0089

.

🌟 ส่งฟรีทั่วไทย โดย Flash Express/ Kerry Express 🌟

.

#WDVITAMIN #BS #บีเอส #สมุนไพร #อาหารเสริม #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ป่วย #อ่อนเพลีย #ภูมิแพ้ #ไมเกรน #เบาหวาน #ความดันโลหิตสูง #ไขมัน #วัยทอง #ภูมิคุ้มกัน #หลอดเลือดสมอง #หัวใจขาดเลือด  #ไขมันพอกตับ #ตับ #โรคตับ  #มะเร็งตับ  #ตับแข็ง #ตับอักเสบ #อ้วน #มาตรฐาน #อย #PICs

-------------------------

❤ เรื่องสุขภาพปรึกษาเราซิคะ ❤

.

มือถือ >>   0863616696