ค่าไขมันในเลือด ควรมีเท่าไหร่?

3 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

🔸️ ไขมันในเลือดมี 2 ประเภท

1. คอเลสเตอรอล

2. ไตรกลีเซอไรด์

✅ คอเลสเตอรอล เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองจากตับและลำไส้ หรือได้รับจากสารอาหารที่รับประทานเข้าไป มักจะพบมากในไขมันสัตว์ หากมีไขมันคอเลสเตอรอลมากเกินไปก็จะเป็นโทษต่อร่างกายเช่นกัน ไขมันเหล่านี้จะไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย เช่น หลอดเลือดสมอง หลอดเลือดหัวใจ ทำให้เกิดเส้นเลือดแข็งตัว และการตีบตันของหลอดเลือดในอนาคต จะเป็นช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับปริมาณคอเลสเตอรอล และปัจจัยเสี่ยงร่วมด้วย เช่นความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน การสูบบุหรี่ ความอ้วน และไม่ออกกำลังกาย เป็นต้น

คอเลสเตอรอลรวมแบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด คือ

- High-Density Lipoprotein (HDL) เป็นไขมันชนิดดี มีความหนาแน่นสูง ทำหน้าที่จับไขมันคอเลสเตอรอลออกไปทำลายที่ตับ การมีไขมัน HDL สูงจะทำให้มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดลดลง ซึ่งการทำให้ HDL สูงนั้นต้องออกกำลังกายเท่านั้น

- Low-Density Lipoprotein (LDL) เป็นไขมันชนิดไม่ดีที่มาจากไขมันสัตว์ ถ้าไขมันชนิดนี้สูงจะไปเกาะผนังหลอดเลือดทำให้ตีบแคบลง การไหลเวียนของเลือดไม่สะดวก ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเสียไป จึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคเส้นเลือดตีบตันได้มาก

คนปกติจะต้องมีค่าคอเลสเตอรอลรวมน้อยกว่า 200 มก./ดล. ไขมันชนิดดี (HDL) ซึ่งเป็นไขมันที่ทำหน้าที่จับคอเลสเตอรอลจากเซลล์ของร่างกายและนำไปกำจัดทิ้งที่ตับ ควรมีค่ามากกว่า 60 มก./ดล. ส่วนไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ควรน้อยกว่า 130 มก./ดล.

✅ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นเองจากน้ำตาล และแป้ง การมีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง หรือพบว่าไขมันในเลือดสูงในคนที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้ว เชื่อว่ามีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบมากขึ้น ระดับปกติในเลือด ไม่ควรเกิน 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (ค่าปกติ 50 – 150 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร)

หมายเหตุ : หน่วย มก./ดล. คือ มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร

แหล่งที่มาของข้อมูล : โรงพยาบาลเซนต์หลุยส์

👉 เพราะสุขภาพที่ดีเป็นเรื่องสำคัญ BS (บีเอส) อาหารเสริมจากสารสกัดสมุนไพรจากธรรมชาติ #กระชายขาว #พลูคาว #เห็ดหลินจือ #เห็ดชิตาเกะ #โหงวบี่จี พร้อมด้วยวิตามินและแร่ธาตุกว่า 20 ชนิด มีส่วนช่วยส่งเสริมให้สุขภาพของคุณกลับมาดีอีกครั้ง

👉 BS (BE STRONG) มีประโยชน์อย่างไร

✅ ช่วยลดระดับไขมันและน้ำตาลในเลือด

✅ ป้องกันการอุดตันของเส้นเลือด

✅ ปรับสภาพสมดุลร่างกาย

✅ ต้านสารอนุมูลอิสระ

✅ ขับสารพิษสะสม

✅ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ลดโอกาสติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ

✅ ป้องกันภูมิแพ้อากาศ ภูมิแพ้ผิวหนัง ผื่นแพ้ รวมถึงอาการแพ้อาหาร

📌 BS เหมาะสำหรับ

👉 ผู้ที่มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ

👉 ผู้ที่มีความกังวลเรื่องระดับไขมันในเลือด

🔹 1 กระปุก บรรจุ 50 เม็ด